Η περιεκτικότητα λοιπόν αυτού του μικρού και νόστιμου, ανοιξιάτικου φρούτου σε σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μπορεί να μας προστατέψει από τον καρκίνο, τη φλεγμονή και εκφυλιστικές ασθένειες, ενώ επίσης βοηθά στην υγεία των ματιών.

Πέμπτη, 16 Μαΐου 2013

Τα μούσμουλα είναι νόστιμα και δροσερά ανοιξιάτικα φρούτα, γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και άλλα θρεπτικά συστατικά. Προέρχονται από την ορεινή Κίνα και αργότερα εξαπλώθηκαν ευρέως στην Ινδία, τη Μεσόγειο και σε άλλες περιοχές, αλλά και στη χώρα μας και είναι δημοφιλή για τη γλυκιά και «πικάντικη» γεύση τους. Πέρα όμως από τη νοστιμιά τους, προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.

Περιέχουν υψηλό ποσοστό ινών, γνωστών και ως πηκτίνη, η οποία είναι ιδιαίτερα Continue reading →

  Πέμπτη, 16 Μαΐου 2013 16:56

  Αργύρης Μπλόντζος

Στο χωριό της Παύλιανης, ένα από τα ομορφότερα χωριά της Οίτης θα χτυπά φέτος μια από τις μεγαλύτερες αθλητικές διοργανώσεις.

Ένας απαιτητικός αγώνας ορεινής ποδηλασίας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή που μας έρχεται και το πρωί ο δήμαρχος Λαμίας, ο αρμόδιος αντιδήμαρχος Κώστας Μουστάκας και ο διευθυντής του αγώνα Νίκος Λιγνός παραχώρησαν συνέντευξη τύπου για την διοργάνωση, προσκαλώντας όλους τους κατοίκους να τον απολαύσουν.

ΟΙΤΗ MTB MARATHON την Κυριακή στην Παύλιανη  (video) από LAMIASTARGR

  Λαμια 16-5 2013

Αγαπητοί υποψήφιοι,

Με την ευκαιρία της έναρξης των εξετάσεων για την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, εύχομαι ολόψυχα σε εσάς και τους γονείς σας, καλή επιτυχία, δύναμη, επιμονή και νηφαλιότητα.

Μαζί με τις ευχές μου, θα΄θελα να επισημάνω, ότι η είσοδος στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση είναι μια από τις πολλές ευκαιρίες που σαν νέοι θα έχετε στη ζωή σας. 

Γι΄αυτό, ανεξάρτητα απ΄το αποτέλεσμα, είναι η αρχή ενός καινούργιου κύκλου στην ενήλικη πια ζωή σας. Στη ζωή που εξίσου εύχομαι να σας δώσει τη δυνατότητα Continue reading →

  15 Μαΐου 2013

3ήμερο πρόγραμμα τουριστικής ευαισθητοποίησης, υποστήριξης και στρατηγικού σχεδιασμού.

Όπως ίσως γνωρίζετε, ο Δήμος μας, στα πλαίσια της δημιουργίας της ολοκληρωμένης στρατηγικής του για τον Τουρισμό, συνεργάζεται με τον Δρα Δημήτριο Κούτουλα, Ειδικό σε θέματα Τουριστικού Μάρκετινγκ & Πανεπιστημιακό, ο οποίος έχει αναλάβει τον συμβουλευτικό ρόλο σε αυτή μας την προσπάθεια. Έτσι, μεθοδικά και οργανωμένα προχωρούμε στο χτίσιμο μίας Continue reading →

  Τετάρτη, 15 Μαΐου 2013 20:26

  Σπύρος Καρανάσιος

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΕΚΘΕΣΗ ΛΑΜΙΑΣ

Το ερχόμενο Σάββατο 18 Μαΐου θα ανοίξει τις πύλες της η Πανελλήνια Έκθεση Λαμίας, που θα διαρκέσει μέχρι τις 26 Μαΐου.

Η φετινή 47η περίοδος, αν και συμπίπτει με μια δύσκολη οικονομική συγκυρία, αναμένεται να δώσει προοπτική για την ανάπτυξη επιχειρηματικών συνεργασιών. Σύμφωνα με τον πρόεδρο του διοικητικού συμβουλίου της έκθεσης, Γιάννη Γρανίτσα, δόθηκε η δυνατότητα σε ορισμένους φορείς να συμμετέχουν δωρεάν.

 
Το Σάββατο τα εγκαίνια της 47ης Π.Ε.Λ.(video) από LAMIASTARGR